孕妇腿抽筋吃什么水果
妊娠期间出现腿抽筋,多为机体缺钙所致,可以食用梨、石榴、葡萄、甘蔗、甜瓜等水果补充,需适量切忌过多服用。若抽筋厉害,钙离子缺乏较多,不能单靠水果来补充,需口服钙片,补充治疗。妊娠期间要注意饮食全面均衡,不能挑食偏食,以防营养摄入不足,导致自身及胎儿出现异常。同时也要注意妊娠期保暖,适当锻炼,增强体质。