休息不好导致的眼部疼痛，通常考虑属于眼部疲劳表现。对于这种情况，建议首先要注意合理作息，避免熬夜等不良习惯，如果存在失眠或睡眠质量欠佳的情况，可以考虑给予镇静药物促进睡眠。此外，平时需注意良好的用眼习惯，尽量避免长时间近距离用眼，尽量控制使用电脑手机等电子产品的时间。一般经过合理作息及用眼习惯以后，症状会自行好转。