你所介绍的情况已经知悉，黑眼圈是由于经常熬夜，眼部疲劳，衰老造成眼部色素沉着。肾气虚寒等问题也是造成黑眼圈的原因之一。冷敷，促进血液循环。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。切记不要熬夜和用眼过度。生活中注意摄入纤维食品保护好消化功能，增加维生素A，维生素E的摄入量，保持大便通畅。