小题大做怎么办我是不是太死板了，自己把自己的很多想法，灵感，每一天生活记在手机备忘录里面，然后不小心删除了，在备份的时候点到恢复系统了，全部没有了，自己很悲观，结果整个人只会吃饭睡觉什么不会了，我知道很多作家都是有删除的经历，但是无法走出来，没见过无法感同身受，就是自己受伤就是不行的感觉怎么办我想通过这样让自己走出来
你太过于依赖记录了，感觉它们就是你生活的全部，有些人就是有记录的习惯的，但是删除并不代表你的生活的快乐都删除了啊！它们都是存在的，不要太过依赖备忘录了，好好生活，删除只是你不小心的，生活还是要继续的啊！不要责备自己了
