时常会感觉好紧张，紧张的时候会手抖，全身肌肉会紧绷，特别是在人多的时候写字手抖会很严重，紧张的时候打电话也会手抖。情绪不受自己控制，因为一些小事而忧虑或者开心，感觉到自卑
看起来这是焦虑症的倾向，焦虑是因为无法接受自己不能控制，害怕失去掌控感，恐惧不好的事情发生，我想这应该在你小的时候就留下了这种烙印，你可能需要到医院检查一下，拿点药物，然后再咨询，可以帮助你解决这些心理困惑
