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未知| 心理健康 5浏览次数 个回复 2021-12-04 06:05:02
我有很严重的心理恐惧症

在前一个星期,突然就想到自己在几十年后就将死去,死了就什么意识都没了,我永远躺在那里,这世界就再没有我,永永远远地消失,一想到就特别特别害怕,而且这样的想法不断地出现,重复,哪怕我自己不应该想,但一直思维处于这个低沉的感觉,在我看来,我现在一回想就二十年过去了,我甚至觉得一天一天的过,时间过得如此快,可能一回头我就50岁,跟父母年龄一样,再过几十年就开始面临死亡,记忆的前端和末端只是一瞬间的事情,我又害怕父母的离世,看着任何事物我都会想到他们终会老去死亡,我甚至想去反抗这样悲哀的自然规律,人为什么要死,就开始找寻能永生的方法,但我知道我可能问题还是对死亡这个事实完全看不开,我不愿意自己和亲人终有一天会老去死亡,我不愿意自己意识消散在世界中,我这几天每天都在想这些,会害怕,对任何事情都提不起以前的兴趣,哪怕我偶尔一直在自我安慰,但死亡的阴影在影响我,我会害怕一不小心我时间就流过,然后我就将面

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未知 2021-12-04 09:33:17

您说的没错,每个人都会去世,就像雪花会融化,树叶必将飘落一样,我们的亲人都会静静离去,但是他们并没有离开我们,他们所为我们做的一切必将会在我们心里,他们还会静静的看着我们。你也一样,为必然的事情担忧,实在是一件费神的事情,我们的肉体会消失,但精神不一定会消失,你还年轻,试着做点什么,写一点文章,让你的孩子在50岁的时候,还可以读到,画一幅画,挂载你们新婚的墙上,当你的后辈看到画时,你就和他们在一起。我们经常说起,列夫托尔斯泰,经常说起毕加索,经常说起很多已经逝去的人,他们的精神还在我们身边,如果你现在努力,肉体虽然消失,但是精神仍会活着