你的内在好像有很多压抑的部分。你所向往的东西得不到。你被迫需要做很多自已不喜欢的事情。或者你渴望得到别人的重视。

你能意识到自己的症状，并思考这是不是被害妄想，说明你的意识还是很完整的。你的所有想像，包括莫名觉得床在动，都在指向一个问题：你最近很焦虑，没有安全感。所以你的所有的症状，很可能并没有你担心的那么严重，你现在只是有些强迫思维。但是这种症状还是影响到了你，你让感到不不安不舒服。所以你有必要给自己找个时间让自己清理一下了。找到现实中让你不安的因素，着手面对并解决它。如果你真的去做了，你所描述的症状自然就会减轻甚至消失了。