你说“我在经历人生最最痛苦的一段时间”，其实我们每个人都经历过痛苦，只不过有的是过去式，有的是现在进行式，而你现在正处于其中，在这里先给你一个大大的拥抱，因为明天永远是新的一天，黑夜终将会过去。现在，你能否回想一下上次你所经历的最大痛苦是什么？那时候是什么感受？和现在痛苦的感受有哪些相同的地方。那时候是如何从痛苦中走出的，那次成功走出的经验能否在这次痛苦中拿来一用？因你说的比较潦草，我也只是泛泛而谈，希望可以帮助到你，也希望你能够敞开心扉继续向我倾诉，我愿意做倾听者。

似乎你觉得自己的现状是种报应，好像承认自己的过失一样，人生难免有弯路，相信你会战胜自己的！

情绪嫉妒低落的你，找个朋友陪伴你吧，一个人会很孤单。相信你最终可以好起来，但这个路程很辛苦，多运动，多户外，必要时，看心理医生。

目前出现的怎样的情况会里让你有这样低落的状态了，这个低落来自什么原因呢？

你好，不知道发生了什么事情？这样的状态持续多长时间了？请相信任何的事情都有解决的办法，你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多有同样困扰的人，相信也可以帮到你。可以多说一些吗？