你好，你说你感到自卑，不愿意出门，做事觉得麻烦。但是又想结交新的朋友新的工作。所以有点儿矛盾，是吗？这种情况可以通过心理咨询进行改善。不知道你具体发生了什么事呢？

你好，这样的情况是从什么时候开始的呢？

你好，如果你觉得已经影响到日常生活功能了，那么建议早点找专业的心理咨询。

你好，能够理解你的心情。不知道这样的状况持续多长时间了？之前发生了什么事？你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人，相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗？