您好我初三刚毕业，对自己要求比较严格，害怕失败，所以我每次做练习或考试题目做完了还要看了又看，倒致我每天都很焦虑，头晕脑胀，渐渐的在生活中也出现了类似于强迫症的症状，如反复洗手。一件小事也会把它想的很严重，如果不做就天就会塔下来一样。请问我是不是有强迫症？我因该怎么做？
完美主义，无法接受失败，放轻松亲，生活任何经历都是一种体验，没有失败或成功之说，要是问题太严重影响到生活，可以去学校的心理辅导室看看~~~
