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未知| 心理健康 1浏览次数 个回复 2021-12-23 15:25:02
自卑多疑该怎么办?

小时候我是个挺活泼的男生,因为得过病,受别人歧视,现在病好了,落下了自卑的症状,我太在意别人的眼光,觉得别人老是在针对我,也害怕自己哪句话说不好把别人得罪了,所以和别人在一块很少说话,不是不想交流,而是不知道怎么交流,怕说不好别人会觉着我怎么怎么样之类的。有很多事情我都有自己的想法,但是不敢说。所以总是被别人认为我没有主见。我还会怀疑自己身体有问题,但是去医院检查一点毛病没有。而且自从谈了异地恋后,感觉我的毛病变得很严重了,常常担心女朋友是不是在和别的男生在一起。而且有些事情我总是想问一下她,但是又会担心她烦所以总是自己憋着难受也要装着很淡定。我的心理病是不是很严重了,我真的不知道该怎么办,我们这里也没有很好的心理咨询师,去了医院挂心理门诊,大夫只会给我开药,然后就说你不要多想就完了。那个药我吃着也没什么作用。

被采纳
未知 2021-12-23 18:09:59

你好:那场病不但使你承受着身体的痛苦,还遭受着别人的歧视,真是雪上加霜,给你留下了心理的创伤,使你感觉到不如他人,你一直希望得到他人的接纳.尊重和好评,可又觉得无法得到,感觉别人仍然在瞧不起你,所以你内心充满了焦虑.怀疑,与人交流小心翼翼,不敢表达自己的真实想法,恐怕被人歧视和批评,时间长了你感觉好象不太会与人交往,并且你的怀疑也会针对自己的身体,会有些疑病倾向,或许你的无意识里在一再地体验着那场痛苦的疾病吧.你内心的自卑和对人的不信任也会体现在恋爱中,会想象女朋友不忠,好象自己不值得被爱似的,这是很痛苦的,可只能憋着,你怕失去关系.也许你能够知道真正的问题是出在自己的心理上.个性上,药物的治疗不能根治你的内心,你需要找到一个可以信任的心理咨询与治疗工作者来帮助你,如果在地面上难以如愿,网络形式的心理咨询与治疗也是可以的,根据我从2008年开始把原来心理咨询与治疗工作的一部分以网络形式进行的效果来看,还是比较良好的.

其他答案
未知 2021-12-23

心理医生就是吃药你为什么不去看看心理咨询师呢?你要是想看好的咨询师就去大城市但是那价钱你负担的起吗?

未知 2021-12-23

哥们儿…能找到女朋友…你还讲这么多干P啊!!

未知 2021-12-23

心理有阴影努力把它忘掉即使忘不掉也不要刻意去想起