我感觉我现在是忧郁了,也可能是快考试了压力大,感觉每个人都在针对我,每天都好难受,看着别人都那么开心,我想有什么好开心的(心理扭曲了一样)。以前好像也有过这样的感觉,好像窒息了一样,好难受。有解决的办法吗
可能要去看心理医生。
你好!你都说快考试了,那别人还有那么多时间和精力来针对你吗?学习不是更为关注和重要吗?