发泄是治标不治本的办法，只有想出应对之策，才是彻底解决烦躁的正途，生活总有坎坷，不可能一帆风顺，冷静下来，寻找解决之法，改变自己的困境。

找家KTV，点上几瓶酒，自己一个人狂吼

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我觉得我没有信心去工作了，怎么重是信心？

是因为工作和感情不顺给你造成的影响吗？调整一下心态，如需帮助可私信我。