人吸收负面能量多了，就要定期清理，或用正能量中和一下，要不然，时间久了，也会被负能量笼罩，无法自拔

怎样的情况下会难过自己呢

你认为怎样才是修炼的够了呢？自己在任何情况下都不会难过不会受伤吗？恐怕身为一个人而不是神，就都做不到的。我们是人，就有七情六欲，就可能难过，可能受伤，可能生气，可能无法原谅别人对自己的伤害。没什么的，很正常呀。允许自己为人，我可以难过，可以生气，可以不原谅，只是拥有了同理心，我们就能更好的调节自己的情绪，更快地从不良情绪中恢复过来，是不是这样？