我干任何事都静不下心来，焦虑不安。但是又非常想坐下来把一件事干好，我是搞文字创作的，坐下来看书都看不进去，谈何创作，但是这又是我的梦想，我非常痛苦。求帮助
内心没有安全感，在担心焦虑，内心被事情占据，你有很多事在担心，总想克制却又不能，我联系你不要刻意去克制，越克制越不能克制，人都是这样大脑不停在想事。相信我我也是国家心理咨询师
我也静不下
我也是静不下心做事，换环境不管用，自身有问题
