童年创伤体验和成长过程由于恶劣环境导致的各种障碍和抑郁,哪种方式的咨询比较有效呢,认知的,还是其他什么的??????????????
认知方面的比较好。
你好,咨询过程中咨询师会针对你的问题整合运用各个咨询方法,不会单一用某个方法,而是在某个阶段侧重用使用某种方法。