我觉得我现在变得特别奇怪，不像以前那样活泼了，不喜欢吵，睡眠很浅，而且负面情绪很多，有时候会产生自杀的想法。无法忍受身边的压力，我甚至幻想过有一个杀人犯跑到我家把我的家人全都杀死了，但我是开心的。我不知道自己怎么了，该怎么办
不知道你这样的情况持续多久了呢？人的情绪有高低起伏，偶尔低落也正常。在出现这种情况之前有没有遇到什么事情呢，人的外在情绪情况都是内在讯号的传达，如果这样情绪出现有一段时间了，超过几个星期以上，建议在当地找个心理咨询师帮你一起面对解决这个问题。
你好，你说自己负面情绪多，有自杀想法，还希望有人把你全家都杀死。听起来家人让你有一些不满意，能说说看他们做了些什么吗？
