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抱歉!没有符合条件的数据,也可以了解下。
孙桂兰
医士
安徽省立友谊医院
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钱尼文
主任医师
铜陵市人民医院烧伤整形
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郑梅生
主任医师
芜湖市中医医院
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唐喜玉
主任医师
芜湖市中医医院
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李有伟
主任中医师
芜湖市中医医院
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倪育豫
副主任医师
安徽省红十字会医院
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曹路
主任医师
安徽省红十字会医院
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曹冠群
主任医生
安徽省红十字会医院
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陈梅
副主任医师
合肥市第一人民医院
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张婉媛
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合肥市第一人民医院
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广州倍生植发医院
广州倍生植发医院是由广州市卫生主管部门批准的、一家以毛发移植为专......
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真诚相处可消除紧张情绪吗?
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真诚相处:在与别人交往中,应真诚坦荡,与人为善。虚伪不仅使人厌倦,而且自己也会因此而有不安全感,如不自觉地猜想别人会不会得知真象,猜想别人是否在背后议论自己,并...
2022-08-21 15:19:13
经常感到紧张怎么办?
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回答:
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。我们知道,适度的紧张是我们生活和生存所需要的,但过度的紧张则使入睡眠不安,思考力及注意力不能集中,严重时可引起...
2022-08-21 15:19:13
消除紧张情绪的好方法?
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回答:
当有什么事烦恼你的时候,应该说出来,不要存在心里。把你的烦恼向你值得信赖的、头脑冷静的人倾诉,你的父亲或母亲、丈夫或妻子、挚友、老师、学校辅导员等等。当事情不顺...
2022-08-21 15:19:13
缓解紧张情绪的几种有效方法?
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回答:
如果你感到精神紧张,可以选用以下方法,让自己暂时松弛一下。1、听音乐,不论是古典、民族还是流行音乐,都有助于你缓解紧张的情绪,如果能跟着音乐的节奏跳上几步,你的...
2022-08-21 15:19:13
肌肉放松运动可缓解情绪吗?
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回答:
有许多方法可以使人松懈下来。然而问题却在于一般人似乎把注意力集中于如何去找个时间“远离俗务,眼不见为净”。下面的运动范例并不需要太多时间,你自己就可以做,也不需...
2022-08-21 15:19:13
改善睡眠质量的方法有什么?
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回答:
睡前的几个小时,请不要食用太多不易消化、太过油腻的食品,份量也不要吃的太多,因为吃的太多,容易增加胃的工作负担,这样胃容易损坏,睡眠也没得到好转。
2022-08-21 15:20:59
改善睡眠质量的好的方法?
热门
回答:
睡眠不好的,可以睡觉前半小时,进行浸泡浴缸,充分洗1个热水澡,同时可以打开手机或者收音机,播放一些轻柔,愉悦的曲目,让心情更加的舒畅,有利于安眠。
2022-08-21 15:20:59
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