擅长:眼鼻整形、微创整形美容、形体雕塑
擅长:长效祛斑、除皱嫩肤、水光润颜、皮肤美白
私立:综合医院
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你好,你可以用柠檬、豆浆淡化汗毛的方法:将250毫升新鲜豆浆倒入锅中,用小火慢慢加热,温度控制在60℃~70℃。加热过程中不断搅拌,接着加入20毫升柠檬汁,然后关火,再倒入医用酒精30~35毫升,放凉之后过滤,倒入干净的瓶中。用的时候倒一些出来涂在汗毛过重的部位上,剩下的可以放入冰箱中冷藏。豆浆中含有大豆异黄酮,可以抑制汗毛生长;柠檬富含维生素C,可以......
瘦脸面膜也可以当作瘦脸的最快方法,通过消除脸部的水肿,紧致肌肤达到让脸变小的目的。如果你厌倦了做按摩和瘦脸操,同时又想让脸部肌肤得到更好的护理,脸...
绿茶粉里丰富的维生素C可以美白肌肤,里面的胆酸有紧致皮肤的作用,它可以乳化脂肪,助其被消化吸收。让MM松弛的脸蛋回复紧致弹性,脸自然就变小变瘦了。...
什么减肥茶瘦腰瘦腹功效好呢?下面,39减肥编辑精心准备了5款强力瘦腰瘦腹减肥茶,喝喝就瘦腰瘦腹,赶快看看吧。
一、瘦腹普洱茶<...
什么样的瘦脸方法好呢?下面,大厨艺小编介绍两个简单的瘦脸方法,利用天然的材料制作瘦脸面膜,打造一张精致的小V脸,赶快试试吧。
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吃什么水果可以瘦脸?猕猴桃、苹果、橘子等水果不仅非常美味,用它们来制成的沙拉更是减肥的圣品。39减肥大厨艺小编推荐水果酸奶瘦脸沙拉。
想轻松减肥,瘦腹瘦腰效果好?大厨艺小编推荐你试试柚味冰粉吧!当零食,代晚餐,帮你瘦腹瘦腰,减掉腰腹赘肉。
专家:柚味冰粉瘦腹瘦...
自制丰胸美食助你丰胸你信吗?丰胸有很多种方式,除了很多天然的丰胸美食之外,其实自己也可以自制丰胸美食来帮助你实现丰胸的愿望。但是具体应该如何制作呢...
如何美容护肤可是很有讲究的,一起来看看别人的经验吧。大蒜一种非常常见的佐料,或许还有人会讨厌他,但是他的功效是不容忽视的。普通的大蒜diy一下就成...
不想吃减肥药,那不如试试中药减肥茶吧,药材只要在中药房就能买到十分方便。下面就来教你自制减肥茶,不妨在家里自己冲泡,尝试中药减肥的神奇效果。
洛神荷叶瘦腿茶
材料:洛神化3朵,荷叶3克,柠檬1片。
做法:将洛神花和荷叶洗净,放入杯中加入500ml的开水冲泡,再加入柠檬片即可。
紧致的小脸是美人的标志,下面编辑教你自制7款天然瘦脸面膜,瘦脸又美肤,真正做到脸似银盘如玉,美人自成。
1、木瓜绿豆排毒紧致面膜
材料:木瓜、绿豆
制作:
1:将木瓜切成小块和泡好几个钟的绿豆放入榨汁机,
2:把汁倒出来敷在面部,静置15分钟后用... ...
还是会有很多的人是很想变瘦的,所以人们更是要刻意控制自己的饮食了,而对于这些问题我们大家还是要有自己的了解个发现,多方面注意这些以后人们更是要注意饮食的方法,那么,瘦身餐教你自制水果酸奶沙拉?下面具体的解答吧。
所需材料:
橙子1个,草莓4个,苹果1个,梨少许,酸奶适量,苦菊适量,猕猴桃2个。
一、冷热交替浴
人体有自动对温度感应的系统,以此来调节肌肉收紧和扩张、毛孔舒张和闭合的状态,在一张一缩的过程中机体会消耗大量热能,同时肌肉组织也能得到有效锻炼。但是这种方法对于体质虚弱和易感人群不适用,在冷热交替过程中可能会受风寒感冒,有心血管疾病的也不可使用,可能会因血液循环改变过快造成呼吸困难或休克。
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柠檬果醋:防脂肪去油脂
选择新鲜的柠檬500g,最好选择比较生的酸度较高的柠檬,另外准备150g白砂糖和200g白醋。新鲜的柠檬洗净后切片放在通风干燥的地方晒干,天气晴好的状态3-5天即可得到柠檬干。将柠檬干和其他材料一起放入瓶中,拍打瓶子将液体中的气泡都消去后即可封盖静置。
果醋的制作方法比较复杂,时间... ...
八珍丰胸汤
材料:当归10克、串芎15克、熟地10克、白芍12克、人参10克、伏苓20克、白沭15克、炙甘草10克。
作法:此药材可煎煮二次,第一次将材料加三碗水煎煮至一碗时,滤渣饮汤汁;第二次将二碗半的水煎煮至一碗水时饮用汤汁。
用法:三餐饭前喝半小碗,一日三次。
玉米减肥食谱功效:
玉米含有大量的营养保健物质,所以素有黄金玉米之说。玉米中含有十分丰富的纤维素,具有刺激肠胃蠕动的作用,可以防治便秘、肠炎。此外,玉米还有降低胆固醇、高血糖、高血压的功效。它可是减肥食品的不二之选,深受众多减肥中美眉的热捧。
两款玉米减肥食谱
一、尖椒玉米粒
蜂蜜减肥三大原理
1.蜂蜜所含热量较低
每100克的蜂蜜只含294大卡的热量,其所含的热量远远比其他的糖类要低得多。所以,蜂蜜是能代替其他糖类的理想食品,有助减少热量摄入和减少体内的赘肉堆积哦!
2.蜂蜜有助润肠通便
蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动;丰富的维他... ...
一、普洱菊花茶
原料:适量普洱茶、5朵菊花。
做法:将备好的普洱茶与菊花一起放入杯中,用沸水中冲泡即可。
功效:有助于人体消化、促进人体新陈代谢以及分解腹部的脂肪。
二、桃花茶
原料:4克干桃花、5克冬瓜仁、3克白杨树皮。
做... ...
胃热痰浊型肥胖减肥茶
材料:山楂2钱、决明子3钱、陈皮1钱、杭菊1钱、荷叶1钱。
做法:将所有材料放进滤袋,将滤袋放入保温瓶里,然后加入600毫升的沸水,加盖10-15分钟即可饮用。
功效:胃热痰浊型肥胖通常喜欢重口味、油腻、辛辣的食物,而且胃口比较大,吃东西很快,便秘是常见的问题。这... ...
橄榄减肥茶原理
橄榄果肉含有碳水化合物、维生素C、挥发油、香树脂醇、钙、钾、铁、镁、锌以及少量蛋白质、脂肪。其中维生素C的含量超过苹果,并含有多量的鞣酸;VE和钙质含量也非常丰富,可改善内循环环境,帮助身体排出废物,促进血液循环,加速新陈代谢。因此有减肥效果非常棒哦。
自制青橄榄减肥茶
一、自制瘦身茶茶方一
1、薏仁减肥茶
材料:荷叶、生山楂、生薏仁、橘皮
步骤:将适量的荷叶、生山楂、生薏仁、橘皮研成粉末状,用沸腾的白开
水冲泡,冷却下来即可饮食,一天一次。这种方法适合高血脂的肥胖人群。
2、金银花减肥茶
材... ...
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