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更新时间：2022-08-21 23:03:58

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可以祛痘美白，方法是一管牙膏倒入干净的碗中然后加上两勺苦瓜粉，一支精华素最后再加入少许化妆水调成糊状，涂抹在痘印纯周暗沉的地方。牙膏能够有效的清洁毛孔当中的垃圾，软化皮肤当中的角质让老旧角质进行剥落。苦瓜粉就可以达到美白保湿、消炎的作用，而它的里面含有维c和烟酰胺两大强力美白的成分要比美白精华素强大的多。这几种成分搭配在一起就能够有效地去除痘印和黑色素......查看详情

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（女，33岁）这一段时间我的饮食特别的不规律，我的肚子上有许多的赘肉，而且以前的衣服都不能穿了，最简单的减肥方法这是什么？...查看详情

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减肥方法苦瓜

九大错误减肥方法阻碍塑身误区 4

　
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　　错误的减肥方法
　　1、单一食物减肥
　　错误：每天只吃苹果或者蔬菜等单一食物，误以为这么做可以减少摄入、大幅度消耗脂肪，事实上却会反过来令体内营养失... ...查看详情

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危害健康的减肥方法有哪些？ 2

　
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　　有些减肥方法号称一个月减10多斤，在营养学上是不科学的，在正常的情况下，建议一个人每天减能量是500至700千卡，需要10至14天时间才能减到1公斤，一般减肥第一个... ...查看详情

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这些减肥方法千万不要相信误区 3

　
　　肥胖是当下人的通病，减肥成了最时尚流行的事，那么减肥的误区有哪些呢?
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　　不同的食物可给人提供不同的营养物质，所以人类才需要食用各种各样的食物来为人体提供足够的营养。耶鲁大学的博士大卫认为控制只使用某种食物或某类食物，在开始时确实能起到立刻瘦下来的功效，但关键是一个人... ...查看详情

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不可轻信的几种减肥方法介绍误区 2

　
　　正在减肥或者已经准备减肥的朋友们都比较关心减肥方法的选择，下面我们来介绍几种快速减肥方法，这几种方法，并不是可选的减肥方法。这时大家会问，不可选你介绍来干嘛?其实就是因为不可选才来介绍，以避免大家走弯路，耽误减肥。
　　一、晚上8点之后不能吃饭
　　错，你仍旧可以吃。
　　我们常说，晚上几点几点以... ...查看详情

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哪些减肥方法效果最差误区 2

　
　　现在的快速减肥最讲究的就是快速减肥方法的选择，市面上有很多减肥方法都标榜着能够使人在最短的时间内减到最理想的效果。这些减肥餐，如苹果减肥餐、柚子减肥餐、排毒减肥餐等等，虽然种类繁多，但是最要紧的是要找到适合自己的，不能看段时间内的效果，而要看长远一点的。
　　人类需要各种营养进行供给才可以维持营养的均衡，那种只提倡吃一种或几种食... ...查看详情

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哪些错误减肥方法不可信误区 2

　
　　这个世界上胖子是没有市场的，不管是模特还是常人，只要是个胖子就很难有很好的发展，只有减肥成为身材超好的女人才会有好的发展。这个世界不容许我们胖，所以就出现了种种的快速减肥方法，要知道盲目减肥会更胖这点危害，所以说还是应该先早知道快速减肥的误区在哪吧。
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　　不管是怎么的不愿意也要好好的给出自己的... ...查看详情

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快速减肥方法要选对警惕反弹现象误区 2

　
　　现在很多人又想减肥又怕吃苦，总想着什么方法有减肥又能吃饱，这时候几乎所有的人都选择用减肥药，广告上很多减肥药都打着一个月瘦二十斤，瘦三十斤的旗号，很多MM受不了诱惑都想试试，其实大家不知道的是就算你能在一个月瘦很多，但是一旦你不是减肥药，体重马上会上升回去，而且可能比以前更胖。
　　我的一个朋友由于对自己的身材不满意，就开始吃减... ...查看详情

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警惕错误减肥方法给身体带来不必要伤害误区 4

　
　　很多娘轻貌美的女孩都想要一个漂亮的身材，穿上性感的衣服，所以减肥也成为了一时的潮流，相信你一定也为减肥吃了不少苦头吧，减肥虽然很重要，但方法一定要科学，负责方法不当一定会影响自身的健康，而且还会很长久，那么那些减肥的方法会危害我们的自身呢!
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　　据调查... ...查看详情

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哪些不当的减肥方法会导致日渐衰老误区 3

　
　　减肥过程中应该健康减肥，而不是盲目随众。一些不适当的减肥方法会给人体带来非常大的危害。今天我们来介绍一些不当的减肥方法会导致人体日渐衰老：
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最容易反弹的六种减肥方法误区 3

　
　　减肥是件困难的事，特别是减肥后反弹的问题，那么哪些减肥方法容易反弹呢?下面我们一起来看看吧。
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最差的三种减肥方法揭秘误区 2

　
　　许多美眉为了快速减肥成功，不惜一切却最终健康减肥成功，但是引来了一些疾病的到来。这是因为美眉陷入了减肥误区，使用不健康的减肥方法来减肥，使身体各个器官功能出现紊乱，下面让我们来了解下最差劲的几种减肥方法吧。
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四大快速减肥方法要当心进入误区 3

　
　　大多数人尤其是爱美的女生都想拥有苗条的身材，为了这个愿望真是时时都想着怎样才能减下去。总是在不停的找寻着快速减肥方法。但很多人却是越减越肥，这是为什么呢?恐怕看了以下总结的几条快速减肥误区大家就能了解一下。
　　一、不吃主食
　　主食是脂肪助燃剂，贪图美食不吃主食除了影响减肥效果，对身体也不好!主食虽有热量，但主... ...查看详情

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