首先性生活不和谐要考虑是否自身性功能出现了问题，情况较轻的话可以使用产品来延时，延时的产品目前有很多，选对产品很重要，如果男用延时液越用效果越差，那么不建议再继续使用了。很多人想要起效快的产品，但是这种产品副作用是很大的，所以想要延时效果好又没有副作用的产品，建议还是服用威纳德nmn或者海狗丸，对身体副作用小，而且效果会更好。