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未知| 减肥瘦身 6浏览次数 1个回复 2022-08-24 02:50:01

高蛋白质减肥食谱之坚果

朋友想要借一个机会减掉身上的赘肉，可是不知道怎么做。听说吃了坚果有减肥效果，是真的么？

被采纳

未知 2022-08-24 03:23:12

坚果含有高蛋白的同时含有单一的不饱和脂肪酸和优质的纤维，能够给你带来饱腹感。

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