35岁一生的女性，两侧乳房大小不均者，除了要注意睡姿、采取按摩等方法纠正外，食疗方为：海带煨鲫鱼：海带200克，猪蹄1只，花生150克，鲫鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲫鱼，煮后放入配料，即可服食。荔枝粥：荔枝干15枚（去壳取肉）、莲子、淮山各150克，瘦肉250克，同粥煮，每周吃两次。

木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。

如果是想要丰胸首先就要清楚具体的情况，你所说的这种就是属于胸部乳房发育不良，可以进行保守性的治疗，在自己的饮食方面加强好调理，可以多吃蜂蜜、木瓜、豆浆以及蜂皇浆试一试，豆浆就一定要注意是要自己制作的，还可以喝汤类比如说木瓜炖汤、黄豆炖猪脚等效果都是不错的。另外也可以多按摩可以促进胸部的血液循环有利于增长。