你的内心正在犹豫、彷徨，似乎不知道未来的路该怎么走……你担心因为自己的腿有些不灵便，在找工作或将来的工作中，都会遭受到别人异样的眼光，并进而影响到你在工作中的状态（主要是自信心）。如果我是你，我不知道我能不能像你这样勇敢地面对自己的恐惧、害怕——在我看来，你在这里倾诉自己的困惑正表明了你的勇气！是的，人生总有缺憾！有时我们的身体会产生缺陷，并且由于身体的缺陷导致了心理上深深的自卑。对于严重自卑的人来说，如何摆脱它，重新树立自信，就成为一个重要的人生课题。一般来说，你可以通过以下方法来帮助自己：（1）阅读心灵成长类书籍，并且写自己的《心灵成长日记》；（2）接受心理咨询（付费的），或者接触心理学专业人员（可能是免费的）。对自己说：你好，亲爱的腿。虽然你有些问题，但是你一直陪伴着我，我从内心里感激你！我不会嫌弃你，我会爱护你，呵护你，给你充足的营养，我相信你也会爱我，支持我，给我力量！现在，让我们一起去面对生活吧！亲爱的朋友，请发自内心地对自己说这样的话，并且经常地重复它们，看看你的生活会发生怎样的变化。

你的恐慌是由于你的自卑造成的，作为女孩来说都是爱美的，可能你的腿存在的问题给你的生活带来太大困扰，让你难以走出！你走在街上总是感觉别人在看你的笑话，让你的内心焦虑不堪！难以集中精神去做任何事，导致你做事缺乏效率，进一步让你自卑，害怕面对，喜欢逃避在无人角落！我想问你几个问题，你觉得自己这样快乐幸福吗？你觉得自己真的很差劲吗？你真的觉得你自己不能正常的快乐的生活吗？你欠缺的只是一点点自信，一点点勇气！当你具备了我相信你是最美的！你想不想在温暖的阳光下肆意的奔跑，想不想让爸妈为你骄傲，想不想放肆的大声笑出来，让全世界的人看到你独一无二的魅力！我认为你是可以的！一起加油好吗？

能够感受到自己的恐惧是一件很难得的事情，要知道很多人的恐惧被埋藏的很深，他们根本搞不懂自己的感受。只要能够感受到自己真实的情绪，就一定有解决的办法。对于恐惧，缺乏勇气的人来讲，要战胜它，就必须要面对他，他只是一个困难而已。唯一的方法是，通过自己的努力，从自己的创造中不断建立起自己的自信和勇气，其他方法都只是自欺欺人。尝试，体验，创造，自信。先从一份容易的工作尝试开始吧！

第一步，把你恐慌的东西写出来。写的越详细越好。第二步，尝试对自己的恐慌评级。第三步，在你恐慌的后面写上你认为可以的方法。第四步，不行的话，考虑心理咨询。可以通过认知行为疗法搞定。