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未知| 心理健康 2浏览次数个回复 2022-02-23 07:12:01

我是睡眠不好，而且到现在已经半年的,我是已经半年了，反复治疗，之前老是做梦了

我是已经半年了，反复治疗，之前老是做梦了

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未知 2022-02-23 07:35:06

考虑是有因为肾虚才引起失眠多梦的情况，建议可以吃一些中药如六味地黄丸或者食物调理一下，日常的饮食是要多吃一些韭菜和牛肉之类的食物，晚上可以适当的运动，也可以多多锻炼身体的。

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