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未知| 减肥瘦身 4浏览次数 1个回复 2022-08-24 07:23:01

少年腹肌

练腹肌会不会影响身高发育,16岁练腹肌会不会影响身高，因为练肌肉减肥呢:身高会不会影响？

被采纳

未知 2022-08-24 09:01:02

你好，做仰卧起坐等动作练腹肌对身高增长没有影响。青少年时期是骨骼发育的黄金年龄，这段时间需要多进行有氧运动，而对于一些重量练习而不能进行。

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